对于颈椎病引起头晕症状较轻的患者一般都可以通过以下几种方式可以调整：
注意改善不良的睡眠习惯
正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，将头部垫高或者限制颈部的活动，并利用枕头来维持颈椎的生理曲度。对于枕芯我们也应该严重要求，枕芯的内容要求细碎、柔软。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。
固定姿势工作习惯的改善
对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人。首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。
小针刀治疗颈椎病
小针刀治疗颈椎病，也是中医特色疗法之一，有很好的疗效。因为小针刀在过程中，它主要就是松解局部的粘连，我们知道颈椎病时间久了以后，颈部这些软组织会粘连，粘连的软组织就会刺激压迫周围的血管和神经，就会出现疼痛麻木这些症状，所以小针刀主要针对的就是，进去以后通过切、割、剥、搓等这些手法，缓解松解局部的软组织的粘连，达到在不手术的情况下治疗颈椎病的目的，所以具有创伤小，副作用少，病人恢复快，花费也少等等这些优点，所以颈椎病采用小针刀治疗，是有效的也是安全的。当然颈椎病采用，小针刀疗法，它也是有适应症的，比如说颈型颈椎病，也就是颈部酸困疼痛比较严重的病人，神经根性颈椎病，比如说颈肩臂部，疼痛麻木的病人，或者说颈椎病引起了头晕头痛这些症状的，还有部分的交感神经型的颈椎病，小针刀疗法是很好的，但是脊髓型的颈椎病，就不适合采用小针刀疗法，因为脊髓型颈椎病的话一般以手术为主。
