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高血压患者目标血压应低于140/90mmHg
作者：针刀培训… 点击数： 更新时间：2006-05-15 09:16:03 【字体：小 大】
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世界高血压联盟经过全球性调查之后指出，对于大多数高血压患者，为保持心脏健康，目标血压应该低于140/90mmHg。
13日是第二届世界高血压日，世界高血压联盟中国分会与法国赛诺菲·安万特在此间联合举行了媒体发布会，并提供了关于高血压的相关资料。
资料显示，全世界目前约有十亿人患有高血压，占成年人的20%。高血压是心脏病、脑卒中、痴呆、肾损害等疾病的危险因素。根据调查，高血压患者中约有50%到70%的血压高于140/90mmHg，这使他们患上述疾病的风险非常高。
资料指出，140/90mmHg的目标是针对一般高血压患者的。对于一些“高危”患者，目标血压应更低，目的是减少并发症。例如，糖尿病或肾病患者的血压应尽量控制在130/80 mmHg以下，可降低患心脏病的风险。资料中建议，高血压患者应在日常生活中，减少钠盐的摄入，每日约2克至3克为宜。同时，多食蔬菜、水果、低脂乳制品和高纤维食物。此外，经常测量血压、戒烟、有节制地饮酒以及经常性锻炼身体等都是有效控制血压的手段。
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