受到副高压影响,合肥市近日出现持续高温的气象条件。昨日,合肥市疾控中心发出预警:根据该中心中暑监测发现,目前该市的气象条件非常容易导致发生中暑。
合肥市疾控中心13日监测发现,当天11:30~15:30室外露天温度高达38.6~42℃,WBGT指数(湿球黑球温度,表示人体接触环境热强度的一个经验指标)高达30~35℃,在这种气象条件下工作,非常容易诱发中暑。“中暑监测也显示近日中暑病例陆续增多,特别是一些高温作业岗位和露天作业者,同时老人和体弱多病的群体也容易发生中暑。”
合肥市疾控中心提醒说,避免中暑要及时补充水分,饮食上要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类,还应多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果,像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。喝水时以少量多饮为宜,因为暴饮会加重心、肾和胃肠道负担,而且又会促使大量排汗,喝水要和补盐同时进行,不能单纯补充水分。
安徽商报