心脑血管疾病是冬季常见病,按常理,夏天气温较高,血管扩张,血管压力相对降低,心脏负荷亦有所减轻,当属其发作的“淡季”。然而,随着现代生活方式的改变,这类“冬病”频频“夏发”,故人们在夏天预防中暑、肠道与皮肤等“旺季”疾病时,切莫对多发在冬天的这类“淡季”疾病掉以轻心。
酷暑高温天气,可造成人的情绪波动,出现烦躁不安,从而引起血压升高,对素有高血压、动脉硬化的人来讲,极易导致脑血管破裂,发生出血性中风。炎夏人体大量出汗,血液相对浓缩,血液黏稠度增高,血液流动缓慢,易出现凝血现象,造成血管栓塞,从而诱发脑梗塞等缺血性中风和心绞痛、心肌梗塞。尤其是空调等室内降温设备的频繁使用,在室内住房之间、室内与室外之间形成了一定的温差,使人忽冷忽热,造成人体血管舒缩功能失调,在室内外温差持续增大的情况下,即可导致心脑循环障碍,发生中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。
为预防“冬病夏发”,既往有心脑血管病史的人,特别是一些老年人,在此季节,应注意生活调节,避免情绪波动,尽量不要在高温下劳作,锻炼身体亦应劳逸结合,适可而止。要及时补充水分,多饮清凉饮料,最好的办法是,早、中、晚各饮一杯淡茶水或凉开水。使用冷气降温,室内外温差不可过大,并尽可能不来回活动,减少进出空调房的次数。心脑血管疾病患者千万不要自以为病情好转而自行减量服药或停药,应在医生指导下坚持用药,并密切观察病情变化。
人民网